行為改變技術旨義在建立新行為,增加或維持良好行為,以及消除不良行;透過分析,操作來影響他人的行為
在小兒物治上,遇到不論遲緩,過動,或單純日常常規行為建立上,也可以使用這個技術來引導他們建立良好的行為模式
接下來會講古典制約跟操作制約,其實就跟黃老師講Moter learning裡的東西一樣
不過我就不寫唾液制約跟恐懼制約(類化)了
接下來有個叫Jones的人做了七個可以做新聯結的實驗,來測試哪個更有效
(他覺得制約是後天的,是可以被破壞以及聯結新的制約)
- 假如小孩有對白鼠恐懼的制約
- 廢棄法:只需要一段時間沒有白鼠出現,就會解除這個制約
- 給論無效
- 合理化:告訴小孩其實白鼠是可愛的
- 給論無效
- 消極適應法:讓白鼠一直出現,直到小孩不怕
- 給論無效
- 抑制法:PUA小孩害怕的行為
- 結論無效
- 分心法:當白鼠出現時,同時給他做另一件事,分散其注意,慢慢就不怕
- 給論短期有效
- 引導制約法:就是拿一件好的事物去跟不好的事做連結,例如白鼠出現就會有小孩最喜歡的糖果吃,慢慢的糖果和白鼠出現做連結,會對白鼠有好感
- 給論有效,臨床上常用
- 社會模仿法:今天讓一群喜歡白鼠的小孩跟一個不喜歡白鼠的小孩玩在一起,利用同儕心理來讓不喜歡白鼠的小孩漸漸適應白鼠
- 結論有效,說明團體治療比個體治療更有效
- 廢棄法:只需要一段時間沒有白鼠出現,就會解除這個制約
接著是操作制約理論,意思是將某件動作跟某些結果做強聯結,達到制約效果,例如按按鈕能夠掉糖果出來
這個操作制約也適用在智能不足的兒童身上,當他做到某些動作時,能拿到糖果,那麼他也會願意會做出我們想要他們做的動作,也是一種制約反應
在操作制約理論中,小孩的哭鬧或其他不良反應,其實是為了達到某種目的,例如得到糖果,這也算是一種制約反應
所以在操作上,可以先切斷小孩這樣的不良聯結,例如小孩再哭鬧就不管他,讓他覺得這樣的聯結不再有效
這時我們可以給他新的聯結,例如教導小孩說出自己想要的,表達自己想要的,那我們再即時給他想要的,建立新的聯結
這個就是功能性溝通訓練
當一個人經歷某些挫折時,會經歷3個過程,包括
事件(Activating events,我自己翻成挫折本身):例如老人跌倒
信念系統(Belief system,與內心價值觀溝通):覺得自己身體能力不如別人
結果(Consequence):不開心
這時候治療師可以在這後面介入,包括
駁斥(Dispute,我的理解是開導):治療師以同理心了解其原因,再引導他回到正面想法,例如其實是練得不夠多,多練就好
效果(Effect):回到正面想法並建立新的想法,那老人就會一直練,練到不會跌倒
這個是認知行為改變法
那我們治療師在臨床上,認知行為改變法主要是適用在父母上
有的父母可能他們的孩子是身心障礙而感到自卑,有的會牽怒,有的還會因孩子進步不如預期感到傷心或沮喪等
這時我們就可以利用認知行為改變法,了解了父母的想法,再去引導他們建立良好的想法,這樣對孩子的進步會有更良好一面的發展
那在社會學習理論當中,我們人類,不一定要經歷過挫折,才會學習一樣動作,有的可以單靠觀察就能學會
而在小孩學習過程中,比起一定要我們治療師一句一字一步步帶著小孩,小孩自己觀察探索摸索來自己學會,更加有效
我們能做的,是鼓勵或者誘發他的動機,激發他的社會學習能力,這樣對日後他的成長也有更正面的幫助
在社會學習理論中,我們可以先建立一個偶像,提供給小孩進行觀察,模仿和學習,其中會經歷這四個過程
- attentional process:假如小孩對偶像不感興趣,我們要怎樣引起他的興趣?利用他感興趣的事物引起他的注意
- retentional process:這時偶像就可以做動作,記住,動作最好要簡潔,不必有複雜的動作,這一步是為了讓小孩自己在腦中整理,給小孩記住
- Motor reproduction process:這時可以在日常生活中,創造更多的環境條件,讓小孩把看過並記住的動作自己做出來,並進行自主訓練
- motivational process:最後就是,增加小孩的動機,讓他自己想做這個動作,例如做完一次動作給他誇獎,這樣下次他就會更想要做出來
