同學 撐過這裡 就結束了 小考加油
那表現之前說過了 是來推估動作學到了多少
但這個表現 會被暫時性的因素所影響 例如疲勞
那在動作學習上 就是相當永久的的改變
那麼影響動作學習的因素就有 像練習 或者回饋
而這兩個分別代表暫時性跟永久性的被影響的差異
那這裡有共通的被影響特點
個人能力 注意力 警醒程度與焦慮 動機
個人能力呢 也可以叫說資質 也可以用悟性來講
基本上屬於先天性的
他不太會因為被學習跟經驗而改變
那在能力上也分成兩種 一種叫通用動作能力
它認為 假如你平衡感好 那你協調跟反應也一定很快
不過很多研究都證明說它還是不對的
而另一個 動作能力特效性假說
他則因為 能力不只這麼大範疇就能被概括(The number of motor abilities was very large)
像是手部的控制就能被拆分成精細度 協調能力 靈巧度 手指速度等等
然後 每種動作能力都是相互獨立的
最後 任務是由大量的能力組合在一起的
接著來講注意力 他有以下特點
串聯 容量有限 費力的
還有限制同時進行多種任務的能力 會干援訊息處理的反應選擇(怎麼動)跟反應程式期(下命令)
而下命令也分了五種類型
第一種 集中注意力 比較偏向反應一類
第二種 持續注意力 在警醒度上比較有關聯
第三種 選擇注意力 就是能不能不被某些事干擾的能力
第四種 交替注意力 就是將原本的注意力轉移到新的事情上 也比較屬於反應一類
第五種 分隔注意力 就是同時處理幾件不同範疇的能力 類似邊開車邊聽電話
而注意力有四種理論模型
第一種 濾管理論 他的理論是人的注意力有限的 像東西穿過瓶口
所以也須要選擇甚麼東西進去(選擇注意力)
第二種 注意力容量彈性論 他認為注意力不是固定容量
而是會根據任務的難度 增加容量 以應付
但假如當任務太難 那麼會導致過載 表現變差
第三種 多階段注意理論
他認為假如是兩種不同範疇任務上 例如邊織毛衣邊說話
抑或者在兩種不同階段的認為上 例如看著琴譜彈鋼琴
而行動選擇論 他認為 注意力的分配 是我個人想優先選擇做哪些任務先
所以注意力分配看的是結果而不是原因
而在注意力上還有這些現象可以看到這些
像下圖 比較反直覺(非認明刺激)可直接理解 這個叫Stroop effect
第二個 雞尾酒現象 就像是你在跟別人專心聊天時
即時背景有三到四個人聊天 你也聽不出來背景的人說甚麼(解釋了選擇注意力)
第三個 訊息越有意義 注意力就越集中(Von restorff effect)
接著講第三個特點 警醒程度跟焦慮
警醒程度是偏向生理上的(或多或少會有指標參數) 簡單來說是我們有多活躍
然後是焦慮 他是偏向心因性 那焦慮還分成兩種
一種是天生的(特質焦慮)
一種是因為某些事導致的(情境焦慮)
而研究中表示 覺醒程度過高也不好 有可能會是極端焦慮 過低也不好(嗜睡)
最後是動機 就是讓他做的任務的驅動力
動機有以下理論
第一種 因為需要 所以想要
第二種 想活下去 那就去工作(被接納 認可) 那工作需要知識(學習) (Tolman三階層需要)
第三種 為了爽跟避免痛苦是最大動機(享樂理論)
第四種 人類有與環境互動的最基本需求(容量取決理論)
第五點 人就是為了獲得成就感跟避免失誤(成就需求理論)
那增加動機有這些方法
本身就有趣
社會的期許(被壓力)
鼓勵性質給分
給錢獎勵
表現的重要性
相互競爭的社會動機
進步本身有獎賞作用
退步會有罰
而臨床上增加動機的方法有
注意病人的警醒度適中
配合疲勞調整
提起 可能失敗 引起動機
給口頭或實際的獎懲
告知任務有何實際幫助
晚安各位孩子 該睡了