我們接著講KP 它是從動作的形態上 動作層面上的 偏向接收者要去腦內想畫面
例如 你剛剛手抬不夠高 你剛剛投籃出手可以直一點
而KP也有一下四種回饋做法
影像示範回饋 動態學回饋 生物回饋 動力學回饋
先來講示範回饋
示範回饋比不是漫無目的地做整套動作讓病人自己吸收
在這個基礎上還可以分成兩個時間段
第一是示範前 引導病人去看 局部的 關鍵的 動作形態
第二則是示範過程中~結束 偏向讓病人去看哪裡有不對 提示他下次糾正
有研究指示 有糾正的看示範會比只引導的看示範來的更有效
這裡有兩點是之前提到的 再申一次
第一點 因為病人的注意力有限 所以得讓病的注意力放在局部的 關鍵的地方上
第二點 就是看別人做錯的事能促進學習(也是之前提到的)
接著來講動態學回饋
是著重在動作軌跡 形態上的 而不是關注出多少力
關注的點可以從角度 時間 速度 協調等
例如 你手可以抬高點/抬高30度
(這個跟KR的直講結果上的數據不一樣哦 這是在動作層面上的 不要搞混了)
這裡也說了假如我們給甚麼樣的回饋 病人的成果會更偏向達成我們給予的回饋
例如 只跟他講注意步距 步距的改善就會比協調的改善還要來得更好
然後來講生物回饋
他會偏向讓病人看到生理上數值的變化 例如肌電圖
他就按著肌電圖的改變 去調整自己的動作
另一種則是給予聾啞人看聲波圖 也可以讓他們注意到聲波的變化
讓他們盡量以達到跟聲波圖上的圖形重合 來讓他們嘗試發音
最後來講動力學回饋
他跟動態動講動作軌跡 形態上有所不同 他關注的是肌肉使用上的多少
但也指出 實際讓他知道出力的具體參數會不好
直接在他出力的同時跟他說 大力了一點 小力了一點 這種讓他自己意會 動腦去想的 會更優
而降低回饋頻率也能促進學習
那麼最後總結一下 臨床上按照以上回饋方式可以得出以下總結
第一 在學新動作之前 可以示範一次給病人看 有利於在腦中構築動作型態
第二 指導 示範 回饋的資訊不是越多越好
第三 示範不必是正確的
第四 假如病人在學習過程中能自行找出錯誤 可以減少回饋
第五 回饋的頻率不要過高