現在來講動作學習的形式
首先來介紹關聯性跟非關聯性
非關聯性 意思是 只針對單一刺激輸入的部份 從而對那個刺激的接收強度發生變化
因為他只針對單一刺激輸入 假如換成別的刺激輸入就要重新適應(無法舉一反三)
可以讓刺激輸入分辨有沒有害
使神經系統對這刺激做兩種演化 一種是習慣化 一種是敏感化
先來講習慣化 就是習慣了 讓那個刺激輸入對我而言變得平淡(被人打多了習慣痛了的意思)
在臨床應用上 前庭病變的病人會因為頭部轉動而發生不適
而我們可以多給他刺激到會產生不適的地方 讓他習慣 讓不適感降低(脫敏訓練)
而敏感化 就是更加有感覺 對我而言刺激輸入比以往來得更明顯(剛剛出完車禍 後面會更加注意駕駛)
在臨床應用上 跌倒對PT來說是大忌 我們要訓練讓病人不容易跌倒
在訓練的過程中加入一些模仿跌倒的環節 讓他的刺激輸入更加敏感
以求日後他能知道跌倒的前兆 減少跌倒的風險
接著來到關聯性 意思是看到前兆就知道肯定後發生甚麼(因果關係)(舉一反三)
這個也有兩種演化 一種是傳統制約反應 一種是操作制約反應
傳統制約反應 就是將刺激輸入跟結果緊緊捆綁(有前兆就有結果)(A是刺激輸入)
最典型的例子 有A+B就有得吃 假如只有A 那他也以為有得吃
在臨床應用上 可以給病人先對刺激輸入與結果做連結
例如 口頭提示(起來)+操作(拉他起來)=引導他站起來 假若沒有操作介入他也能站起來
那麼操作制約反應 就是做A才會有B B才是刺激輸入
這裡有兩種刺激輸入可以做改變 一個是正向 一個是負面
例子 開車沒扣安全帶 會有警示燈
在臨床應用上 可以利用生物回饋(Biofeedback)
這裡我直接偷懶引用gemini了
接下來講第二類學習的形式
敍述性跟非敍述性
先來講敍述性 又叫做外顯性的認知
就像是你玩教別人玩遊戲 變強的竅門 可以被說出來的就是敍述性
而敍述性也代表著需要專心 要意識參與
也可以被描述
可以因被別人重複描述而轉化成自己的程序性記憶
但有些腦傷的病人可能在認知方面有缺失 所以沒有辦法利用這點
而心像練習也算是一種敍述性
而非敍述性 又叫做內隱性的認知
就像是你不太可能教別人玩遊戲 把一些肌肉記憶 而不用刻意回想
而非敍述性有一個小分類叫做程式學習
意思就是一直練一直練練到會
這點玩遊戲的同學就很有感受了 菜就多練 但這種沒辦法教給別人
有這些特徵
因重複學習而獲得行為表現的進步
不需要經過思考就能做出來(像是所謂的肌肉記憶)
在臨床上可以練像是轉移位的動作